很多消费者误以为保险欺诈只损害保险公司利益，对自己影响不大，实则不然，保险欺诈会直接或间接损害消费者的自身权益，甚至面临法律责任。

一、导致自身理赔权益受损：投保人故意隐瞒病史、虚构事故等欺诈行为，会被保险公司解除合同、拒绝赔偿，不仅无法获得保险金，还会损失已交保费。例如，投保人李某隐瞒高血压病史投保重疾险，投保后因脑中风申请理赔，保险公司通过调查发现其投保前的就诊记录，最终解除合同并拒绝赔偿，李某损失了3年的保费共计2万元，且无法再投保同类保险产品。

二、推高全体消费者的保费成本：保险公司为了弥补欺诈造成的损失，会通过提高保费的方式将风险转嫁给全体投保人。据统计，保险欺诈导致的损失约占保险公司理赔总额的5%-10%，这部分损失最终会通过保费上涨由所有消费者承担。因此，少数人的欺诈行为会导致全体投保人的保费负担增加，损害整个保险市场的公平性。

三、面临法律责任追究：保险欺诈行为一旦被查实，消费者会面临民事、行政甚至刑事责任。民事上需承担合同解除、退还保费的责任；行政上可能被监管机构处以罚款；刑事上若构成保险诈骗罪，会被判处有期徒刑、罚金等刑罚，留下案底，影响个人及家庭的信用记录和未来发展。

四、损害个人信用记录：保险公司会将欺诈行为记录在诚信档案中，部分地区已将保险欺诈信息纳入社会信用体系，欺诈者可能会面临贷款受限、出行受限、就业受限等一系列信用惩戒，对个人生活和工作造成长期影响。

五、破坏保险市场的保障功能：保险的本质是通过互助共济为消费者提供风险保障，欺诈行为会导致保险公司的赔付压力增大，甚至影响保险公司的正常经营，进而影响保险产品的供给和保障力度，最终损害全体消费者的风险保障权益。